Quem sou eu ?
Roseli, 45 anos, sou uma jovem madura apaixonada pela vida, tenho uma grande força
interior que com ela consegui perder todo o peso que ganhei depois do segundo filho.
Com a reeducação alimentar e exercícios físicos livrei -me de 21 kg e com isto ganhei
um novo ânimo e fez me ser uma mulher ainda mais feliz. Além disso tudo não fiz
nenhuma cirurgia.
Como surgiu este Blog ?
O gosto pela cozinha surgiu desde muito cedo, era ainda pequena, mas a grande paixão
pela Culinária Saudável, surgiu quando iniciei a minha reeducação alimentar, onde
me permitiu inovar nas receitas e começar a confeccionar receitas mais saudáveis.
Descobri que não preciso passar fome e que posso comer, porém de forma saudável,
escolhendo bem os alimentos.
Que pretendo com este Blog ?
Ajudar as pessoas que decidiram, tal como eu, alterar os seus hábitos diários de forma a
conseguirem um estilo de vida mais saudável, quer através da alimentação, mostrando
assim várias receitas saudáveis e muito saborosas, para que possam experimentar nas
suas casas e verificar que por comer saudável não significa perda de qualidade ou sabor
da comida.
Existem diversas receitas saudáveis maravilhosas que podemos confeccionar, basta
usarmos a nossa imaginação....
Beijos......
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