Brigadeiro de biomassa - 2 receitas Fit

1a receita

1 1/2 xicara de biomassa
1 xicara de açúcar demerara (usei adoçante 5 colheres magro)
1/4 xicara de cacau 1/4 de chocolate amargo picado
1 colher de sopa de oleo de coco
Modo de preparo.
Pique a biomassa de banana verde, misture todos os ingredientes e leve ao fogo em uma panela funda. Mexa bem até desgrudar do fundo e está pronto para enrolar e para consumir.


2a receita -

Brigadeiro de biomassa

Ingredientes
1 xícara de biomassa de banana verde
4 colheres de sopa de leite de coco
4 colheres de sopa de água fervente
2 colheres de sopa de cacau em pó
Adoçante sucralose a gosto
Modo de preparo
Pique a biomassa de banana verde, misture todos os ingredientes e leve ao fogo em uma panela funda. Mexa bem até desgrudar do fundo e está pronto enrolar e para consumir.