Ingredientes
1 Banana amassada
1 ovo
2 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de leite desnatado ou iogurte desnatado
1 colher de café de fermento
1 colher( (sopa) de açúcar mascavo (Poderá ser utilizado açúcar demerara, mel, adoçantes)
Gotas de essência de baunilha
Cobertura
1 colher (sopa) de cacau em pó ou chocolate amargo em pó
1 colher (sopa) de cacau em pó ou chocolate amargo em pó
3 colheres (sopa) de leite desnatado
1 colher (sobremesa) de margarina Light
1 colher (sobremesa) de açúcar Fit
1 colher (sobremesa) de margarina Light
1 colher (sobremesa) de açúcar Fit
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