Nesse calor retemos muito liquido!! Uma dica muito boa: Chá de cavalinha com casca de abacaxi.
Simples: Lave as cascas do abacaxi ferva em um litro de água, coloque 01 colher de sopa da erva Cavalinha e abafe por 15 minutos. Deixe esfriar, coloque na geladeira. Vá tomando o chá durante o dia é gostoso e o chá de cavalinha tem várias propriedades, inclusive ajuda a emagrecer. Te convido a experimentar! Você pode inclusive adicionar folhas de hortelã.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Veja outras dicas:
O chá de cavalinha é uma bebida diurética cheia de benefícios, que auxilia no emagrecimento e diminui o inchaço do corpo. Para quem está de dieta, apostar nele diariamente pode potencializar a perda de peso. Mas existe um jeito de deixa-lo mais saboroso e refrescante: unindo ao sabor do abacaxi e da hortelã.
A mistura é fácil de fazer, tem baixas calorias e pode melhorar ainda mais a saúde e o funcionamento do organismo. Isso porque hortelã e abacaxi são conhecidos estimulantes da digestão, que favorecem o funcionamento do intestino. Mais do que o abacaxi, existem algumas outras frutas que, unidas aos chás, potencializam benefícios.
Receita de chá de cavalinha
Ingredientes
- 250ml de chá de cavalinha
- 1 rodela de abacaxi
- Folhas de hortelã
Modo de Preparo
Bater no liquidificador o chá de cavalinha, o abacaxi e as folhas de hortelã. Servir gelado.
Valor calórico: 25 calorias
Fonte:
http://www.bolsademulher.com/corpo/cha-de-cavalinha-com-abacaxi-e-hortela-refresca-e-emagrece
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Escreva aqui seu comentário