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terça-feira, 13 de outubro de 2015

Desafio depois do feriado. Ufa! Começar de novo. Nada de desânimo!


Depois de um feriado prolongado terminando em uma bela segunda-feira, a vontade  é de não treinar a semana inteira.Uma semana mais curta nos dá um certo desânimo em treinar, mas não podemos perder o foco. Um dia de folga chama um outro dia, e quando percebemos já estamos sem treinar a dias. Fique atento! Sai desânimo! 



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