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quarta-feira, 24 de junho de 2015

Emagrecer sem sofrer né!! Adoro pão de queijo, bem quentinho, delicia!

Veja essa receitinha, testei modificando alguns itens e ficou show.



Ingredientes:

1) 250 gramas de polvilho doce

2) 1/2 xícara de leite desnatado
3) 1/2 xícara de água
4) 1/3 xícara de azeite de oliva
5) 1 ovo
6) 100 gramas de queijo parmesão ralado light
7) 1/2 colher de sopa de sal



Preparo do pão de queijo:

1) Em uma panela esquente o leite, a água, o azeite e o sal;

2) Coloque o polvilho doce em um recipiente e adicione a mistura ainda quente aos poucos até obter uma massa lisa;

3) Sove bem até obter uma massa uniforme desfazendo qualquer bolinha no polvilho e reserve;

4) Em outro recipiente bata o ovo e adicione o queijo parmesão ralado;

5) Junte a mistura de ovo e queijo parmesão ralado com a massa sovando bastante até incorporar a mistura;

6) Para moldar os pães de queijo, faça bolinhas e coloque em uma assadeira sem untar;

7) Leve ao forno preaquecido em temperatura média a 220 graus por aproximadamente 30 minutos ou até dourar.

Obs,




Os pães de queijo ainda não assados podem ser congelados e depois levados diretamente ao forno.

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